Рабочая тетрадь по режиму самосохранения

Когда вы оформите и оплатите заказ, вам на почту п
150,00
р.
200,00
р.
Сейчас, когда мир вдруг закрутился и наполнился тревогой, сохранить свою целостность и целостность своего мира стало по-настоящему важно.

В ней я рассказала обо всем, что сможет наполнить вас и дать силы двигаться дальше. Это то, что необходимо сейчас, когда вокруг много тревоги и неопределенности.

Получился красивый и большой файл, который можно скачать и распечатать в цветном или черно-белом варианте.
⠀⠀
• 14 красивых страниц;⠀⠀
⠀⠀
• 2 чек-листа с заданиями, которые помогут навести в жизни порядок и быть в ресурсе;⠀
⠀⠀
• Большой список источников вдохновения к чек-листам с книгами и идеями;⠀⠀
⠀⠀
• Ссылки на идеальное сопровождение в шавасану;
⠀⠀
• Подборка добрых фильмов;⠀⠀
⠀⠀
• Плейлист для домашних танцев;⠀⠀
⠀⠀
• Идеи, как проводить утро и вечер этой весной;⠀⠀
⠀⠀
• Страница с различными письменными практиками, которые помогут снизить тревожность;⠀⠀
⠀⠀
• Вегетарианские рецепты из укрепляющих иммунитет продуктов;⠀⠀
⠀⠀
• Два чек-листа под ваши утренние и вечерние привычки, рассчитанные на неделю (каждую неделю можно распечатывать себе новый чек-лист)⠀⠀
⠀⠀
• Самые важные ежедневные вопросы к себе, чтобы оставаться в ресурсе. ⠀⠀


У тебя в руках будет рабочая тетрадь, в которой живут спокойствие и гармония, то, что необходимо в период, когда вокруг много тревоги и неопределенности.